1. Избягвайте силната топлина. Щадете косата си от горещата преса и от близкия досег със сешоара. Това накъсва косъма и го уврежда в дълбочина. Винаги използвайте спрей за топлинна защита!
2. Подрязвайте краищата превантивно. Ако искате да ускорите растежа на косата си, скъсявайте я с няколко сантиметра всеки месец. Това ще я съживи и ще ви улесни в оформянето й.
3. Разнообразете със стила. Промяната сама по себе си предполага да загърбите старите си привички и да опитате нещо ново. Не се страхувайте да пристъпите към нещата, които сте избягвали заради отдавнашни предразсъдъци. Избягвайте да връзвате често косата си на опашка или да я прибирате плътно на кок или плитка. Сменете прическите, с които сте свикнали да се виждате. Ще усетите разликата с положителен ефект.
4. Винаги използвайте балсам. Той помага за подновяването на липидния слой и синтеза на протеин в структурата на косъма. Освен това с него си спестявате редица проблеми, едни от които са трудното разресване, цъфтящите краища, нацепване на дължините и др.
5. Полейте косата си със студена вода след всяко измиване. Това действа изключително благоприятно върху косата, защото помага на косъма да задържи влагата. Хладката вода улеснява преодоляването на температурната разлика.
6. Внимавайте с четката за разресване. Тя може сериозно да увреди косата ви, защото при по-резки движения накъсва косъма, след което трудно се възстановява. Започнете да я сресвате от краищата, като постепенно стигате до корена. Подхождайте нежно и деликатно.
7. Не увивайте косата си в кърпа. Прекалено стегнатата около главата хавлия причинява големи щети на косата. Възможно е да увреди отделни кичури, да засегне структурата на косъма и да отнеме от влагата му.
8. Масажирайте с калпа. Това е основно изискване за здравата коса. Ако кожата на главата не е здрава, следователно и корените на косата няма да растат силни и здрави. Опитайте да си създадете навик да масажирате скалпа при всяко измиване, за да се радвате на красива и блестяща грива.
9. Хранете се правилно. Както казват здравето отвътре личи отвън. Включвайте храни с богато съдържание на витамини и минерали, които действат стимулиращо за израстването на косъма. Можете да намерите ценните микроелементи в животинските протеини, пълнозърнестите храни, плодовете, рибата, листните зеленчуци и авокадото. Включете ги в менюто си и ще имате красива и здрава коса, на която да се радвате без притеснения.
Мястото на красотата 